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Minha dieta de laticínios


Kefir vs Ryazhenka calorias


Ryazhenka vs Kefir calorias


Calorias

Calorias por 100g
41,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,79 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
4,48 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
4,61 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
0,93 g   
7
3,60 g   
21

Gordura saturada
0,66 g   
7
2,40 g   
21

Gordura trans
0,04 g   
1
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,05 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,31 g   
99+
não disponível   

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