बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg 41
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg 42
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg 23
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg 32
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.10 µg 20
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते 0
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते 0
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
0
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर 0
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं 0
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
0
प्रथिनं चा चांगला स्रोत 0
हे एक इटॅलियन व्हे चीज आहे जे मेन्ढी, गाय किवा शेळिच्या दुधा पासून बनवले जाते 0
हेवी क्रिम 1 कप, 8 कप संपूर्ण दूध, मीठ, व्हिनेगर 0
बोल, चीज़क्लॉत, सॉस पॅन, उलथण 0