Einfach ungesättigte Fette
3,63 G 47
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg 23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 29
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg 32
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B 0
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs 0
Haar und Schönheit Vorteile
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Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner 0
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum 0
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
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Gute Quelle für Protein 0
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig. 0
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig 0
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer 0