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mi dieta láctea


Todo acerca Queso ricotta



Calorías
0

Calorías
174,00 kcal 59

Calorías en 1 taza
no disponible 0

Calorías en 1 cda
no disponible 0

Calorías en 1 oz
no disponible 0

Calorías en 1 rebanada de
no disponible 0

Servicio tamaño
100 0

Proteínas
11,26 gramo 38

Carbohidratos
3,04 gramo 66

Fibra
0,00 gramo 15

Azúcar
0,27 gramo 2

grasas
12,98 gramo 46

Contenido gordo
no disponible 0

Grasa saturada
8,30 gramo 43

Grasas trans
2,00 gramo 9

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo 50

Grasa monosaturada
3,63 gramo 47

Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
51,00 mg 29

Vitaminas
0

Vitamina A
445,00 IU 35

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 41

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 42

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg 23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg 42

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
10,00 IU 26

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg 15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg 32

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg 20

Minerales
0

Calcio
207,00 mg 41

Hierro
0,38 mg 31

Magnesio
11,00 mg 38

Phosphorus
2,50 mg 72

Potasio
105,00 mg 58

Sodio
84,00 mg 51

Zinc
1,16 mg 29

Otro
0

Agua
71,70 gramo 31

Cafeína
0,00 gramo 0

Beneficios
0

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B 0

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer 0

Beneficios de peluquería y estética
0

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural 0

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello 0

Nutricionales importancia y usos
0

Usos
NA 0

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas 0

Alergia
0

Síntomas de la alergia
No disponible 0

Qué es
0

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso. 0

Color
blanco 0

Sabor
No disponible 0

Aroma
No disponible 0

Vegetariano
no 0

Origen
Italia 0

Cómo confeccionar
0

Servicio tamaño
100 0

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre 0

Fermentación Agente
No Aplicable 0

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de 0

tiempo duración
0

Tiempo de preparación
2- 3 horas 0

Hora de cocinar
30 0

Tiempo de envejecimiento
No disponible 0

Almacenamiento y Estante La vida
0

Temperatura de refrigeración
99,00 °F 5

Estante La vida
12 semanas 0

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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