Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Mozzarella Sera



kalorie

Kalorii w 1 szklance
336,00 kcal 51

kalorie
300,00 kcal 40

Kalorii w 1 łyżka
78,00 kcal 42

Kalorii w 1 uncja
85,00 kcal 39

Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcal 21

Wielkość porcji
100

Białka
22,17 g 23

Węglowodany
2,19 g 76

Włókno
0,00 g 16

Cukier
1,03 g 17

Tłuszcze
22,35 g 56

Zawartość Tłuszczu
22 % 19

Tłuszcz nasycony
13,15 g 54

Tłuszcze trans
0,10 g 2

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g 36

Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g 41

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
2,50 mg 61

Witaminy

Witamina A
676,00 IU 27

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg 30

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 47

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 49

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg 35

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg 6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
16,00 IU 28

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg 14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg 37

Witamina K (filochinon)
2,30 µg 15

Minerały

Wapń
505,00 mg 23

Żelazo
0,44 mg 29

Magnez
20,00 mg 27

Fosfor
354,00 mg 26

Potas
76,00 mg 71

Sód
627,00 mg 22

Cynk
2,92 mg 18

Inne

Woda
0,25 g 93

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.

Kolor
Biały

Smak
Mleczny

Aromat
Świeży, Mleczny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
2- 3 godziny

Czas Gotowania
20

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F 5

Okres Trwałości
5- 7 dni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty