Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Jogurt Napięte


kalorie

kalorie za 100g
103,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,17 g   
99+
21,40 g   
25

Węglowodany
11,89 g   
32
2,34 g   
99+

Włókno
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Cukier
11,23 g   
99+
0,50 g   
9

Tłuszcze
2,57 g   
15
28,74 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,10 g   
1
18,67 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g   
99+
7,78 g   
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
35
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
109,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potas
129,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
33,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,41 mg   
99+
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
76,81 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   
Pomoce układ nerwowy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Jogurt Napięte i Niebieski Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Jogurt Napięte i Niebieski Ser Smak
Niedostępne   
Słony, Ostry, Pikantny   

Jogurt Napięte i Niebieski Ser Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach, Silny   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   
Europa, Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty