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Ma Laitier Diète


Tout sur le Fromage Mozzarella



Calories

Calories dans 1 tasse
336,00 Kcal 51

Calories
300,00 Kcal 40

Calories dans 1 cuillère à soupe
78,00 Kcal 42

Calories en 1 oz
85,00 Kcal 39

Calories dans 1 tranche de
85,00 Kcal 21

Portion
100

Protéines
22,17 g 23

Glucides
2,19 g 76

Fibre
0,00 g 16

Sucre
1,03 g 17

Graisses
22,35 g 56

Graisse Contenu
22 % 19

Graisse Saturée
13,15 g 54

Gras Trans
0,10 g 2

Graisses Polyinsaturées
0,77 g 36

Monoinsaturés Graisse
6,57 g 41

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
2,50 mg 61

Vitamines

La Vitamine A
676,00 IU 27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg 30

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg 47

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg 49

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg 35

La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg 6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
16,00 IU 28

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg 14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg 37

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg 15

Minéraux

Calcium
505,00 mg 23

Fer à repasser
0,44 mg 29

Magnésium
20,00 mg 27

Phosphore
354,00 mg 26

Potassium
76,00 mg 71

Sodium
627,00 mg 22

Zinc
2,92 mg 18

Autre

Eau
0,25 g 93

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Contrôle du diabète, Absorps de calcium et de vitamine B, Protège contre Gout, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Anaphylaxie, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est
fromage mozzarella, un fromage à pâte molle semi-, à forte teneur en humidité initialement fabriqués à partir de lait de buffle italien par le procédé à pâte filée.

Couleur
Blanc

Saveur
Laiteux

Arôme
Frais, Laiteux

Végétarien
Oui

Origine
Italie

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Une tablette de présure, Acide citrique, Sel kasher, Présure liquide, Pasteurisée, lait entier Buffalo, Eau

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Bol, Couteau, Tasse à mesurer, Pot non réactive, Poêle à frire, Thermomètre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
2- 3 heures

Temps de Cuisson
20

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
99,00 F 5

Étagère La vie
5- 7 jours

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