Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Yakult


Yakult Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
50,00 kcal  
1

kalorie
136,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
0,80 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
-  
-  

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
2,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
12,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
10  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
-  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty