Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Yakult


Yakult Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
50,00 kcal  
1

calorii
136,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
0,80 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
11,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
-  
-  

Grăsime saturată
0,00 G  
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
17,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
2,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
12,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Diaree  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
Proaspăt  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
10  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
-  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate