×

Urda
Urda

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Urda
X
Kulfi

Urda Vs Kulfi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g25,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,50 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.

Kolor

-
-

Smak

Mleczny, Słodkie
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

Świeży
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
5 minut

Czas Gotowania

10
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
Do 3 dni