Kulfi

Cegła Ser

Kulfi Vs Cegła Ser

Kulfi

Cegła Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

276,00 kcal371,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

180,00 kcal371,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

91,00 kcal52,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

192,00 kcal371,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

250,00 kcal371,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,00 g23,24 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

25,00 g2,79 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

21,00 g0,51 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

9,00 g29,68 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %46 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g24,77 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g124,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g1,04 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g11,35 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

25,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

100,00 IU1 080,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,35 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,12 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg20,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,26 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU22,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,26 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,50 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg674,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg451,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg560,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,25 g41,11 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos