×

उर्दा
उर्दा

कुल्फी
कुल्फी



ADD
Compare
X
उर्दा
X
कुल्फी

उर्दा वि कुल्फी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
136.00 Kcal180.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.9 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.12 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.17 सर्विंग साइज़
100
100
1.18 प्रथिने
18.00 g3.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.21 कार्बोहायड्रेट
6.00 g25.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.21.4 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.21.7 साखर
6.00 g21.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.22 फॅटस
4.00 g9.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.24.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.24.4 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g5.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.24.8 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.24.10 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
1.25.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg25.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
384.00 IUउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.8 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.3.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.3.12 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.4.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.4.6 डी जीवनसत्व
6.00 IU0.25 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.4.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg2.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
3.4.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
3.4.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg4.25 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कॅल्शियम
272.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.5.2 लोह
0.44 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.5.4 मॅग्नेशियम
15.00 mg3.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.5.5 फॉस्फरस
183.00 mg2.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.5.7 पोटॅशियम
125.00 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.5.8 सोडियम
99.00 mg1.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.5.10 जस्त
1.34 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
74.41 g0.25 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, पोषण सुधारते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
4.2.2 केसांची निगा
चमकदार केस
उपलब्ध नाही
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
5 काय आहे
5.1 काय आहे
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.2 चव
दुधाचा, गोड
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
5.1.3 सुगंध
ताज्या
दुधाचा
5.1.4 शाकाहारी
होय
होय
5.2 मूळ
इस्राएल
भारतीय उपखंडात
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
1 तास
5 मिनिटे
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
10
90
6.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
41.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
अज्ञात
3 दिवस