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Kulfi
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Kulfi

Urda vs Kulfi

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Calorias

Calorias em 1 copo

84,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

136,00 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

30,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

80,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

240,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

18,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,00 g25,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,50 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,30 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

31,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

272,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

15,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

183,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

125,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

99,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,41 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão

Outros benefícios gerais

melhora a digestão, melhora a nutrição
mimo relaxante no verão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

resulta em cabelos brilhantes
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios

O que é

O que é

É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.

Cor

-
-

Sabor

leitoso, Sweet
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

fresco
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Israel
subcontinente indiano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
5 minutos

tempo de cozimento

10
90

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
até 3 dias