Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
357,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
24,99 g  
12

Węglowodany
6,00 g  
99+
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
4,00 g  
24
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
731,00 mg  
11

Żelazo
0,44 mg  
29
0,44 mg  
29

Magnez
15,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Fosfor
183,00 mg  
37
536,00 mg  
10

Potas
125,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sód
99,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
1,34 mg  
30
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
Świeży  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Izrael  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
10  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty