Urda Vs Edam Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
24,99 g
12
Węglowodany
6,00 g
99+
1,43 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
1,43 g
18
Tłuszcze
4,00 g
24
27,80 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
0,00 g
17,57 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,67 g
39
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,13 g
25
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
731,00 mg
11
Żelazo
0,44 mg
28
0,44 mg
28
Magnez
15,00 mg
31
30,00 mg
14
Fosfor
183,00 mg
37
536,00 mg
10
Potas
125,00 mg
99+
188,00 mg
30
Sód
99,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
1,34 mg
28
3,75 mg
7
Inne
Woda
74,41 g
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Urda i Edam Ser Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Urda i Edam Ser Smak
Mleczny, Słodkie
Łagodny, Orzechowy, Słony
Urda i Edam Ser Aromat
Świeży
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Izrael
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
Czas Gotowania
10
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
