Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Urda


Urda Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

kalorie
357,00 kcal  
28
136,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
18,00 g  
32

Węglowodany
1,43 g  
99+
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
6,00 g  
99+

Tłuszcze
27,80 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
-  

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
272,00 mg  
37

Żelazo
0,44 mg  
29
0,44 mg  
29

Magnez
30,00 mg  
17
15,00 mg  
34

Fosfor
536,00 mg  
10
183,00 mg  
37

Potas
188,00 mg  
34
125,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
99,00 mg  
99+

Cynk
3,75 mg  
7
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
Mleczny, Słodkie  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
Izrael  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
1 godzina  

Czas Gotowania
90  
10  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty