Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Edam Ser Żywienie


Edam Ser Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
731,00 mg   
11

Żelazo
0,44 mg   
28
0,44 mg   
28

Magnez
15,00 mg   
31
30,00 mg   
14

Fosfor
183,00 mg   
37
536,00 mg   
10

Potas
125,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
99,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
1,34 mg   
28
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty