1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.22 Wielkość porcji
1.23 Białka
1.27 Węglowodany
1.28.3 Włókno
1.29.1 Cukier
1.31 Tłuszcze
1.32.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.32.7 Tłuszcz nasycony
1.32.11 Tłuszcze trans
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
3.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.4.2 Witamina B1 (tiamina)
5.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.11 Witamina B3 (niacyna)
5.4.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.4.18 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.4.22 Witamina B12 (kobalamina)
5.4.28 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.4.32 Witamina D
5.5.2 Witaminy D (D2+D3)
5.6.3 Witamina E (tokoferol alfa)
5.6.7 Witamina K (filochinon)
5.8 Minerały
5.8.1 Wapń
5.8.5 Żelazo
5.8.9 Magnez
5.8.13 Fosfor
5.9.3 Potas
8.5.2 Sód
364,00 mg15,00 mg
0
7022.4
9.2.2 Cynk
11.6 Inne
11.6.1 Woda
11.7.2 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
13 Co jest
13.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
13.1.3 Aromat
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Japonia
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
14.2.1 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
6-7 dni fermentacji
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
17.5.2 Okres Trwałości