×

Pondok keju
Pondok keju

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
Yakult

Pondok keju vs Yakult

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal50,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal50,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal50,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g0,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Warna

-
-

Rasa

-
Segar, Manis, tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
2 Bowls

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
6-7 hari fermentasi

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
1 bulan