×

Kwark
Kwark

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Kwark
X
Yakult

Kwark Vs Yakult

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G0,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G0,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.

Kleur

-
-

Smaak

-
Verfrissend, Zoet, pikant

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Japan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
2 Bowls

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
6-7 dagen gisting

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1 maand