×

Twarożek
Twarożek

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Jogurt Napięte

Twarożek Vs Jogurt Napięte

1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal103,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,12 g8,17 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,38 g11,89 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g1,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,67 g11,23 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,30 g2,57 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,72 g0,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g0,10 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
17,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
140,00 IU111,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,24 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg9,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,70 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
3,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
83,00 mg88,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,07 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
8,00 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg109,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.1.1 Potas
104,00 mg129,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.2.1 Sód
364,00 mg33,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.4.1 Cynk
0,40 mg0,41 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.8 Inne
1.8.1 Woda
79,79 g76,81 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.9.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Niedostępne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
3.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
3.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
24-36 godzin
4.4.3 Czas Gotowania
15
Nieznany
4.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.6.1 Okres Trwałości
7- 10 dni
1- 2 tygodnie