×

Brânză de vacă
Brânză de vacă

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Brânză de vacă
X
încordat Iaurt

Brânză de vacă Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

48,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

206,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
24-36 ore

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
1- 2 săptămâni