Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
100,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
150,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
40,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Seng
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
80,53 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu