Twaróg Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
14,90 g
35
Węglowodany
3,38 g
99+
36,20 g
9
Włókno
0,00 g
15
2,40 g
7
Cukier
2,67 g
26
30,50 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Witamina D
3,00 IU
30
195,00 IU
2
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
4,68 mg
3
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
473,00 mg
26
Żelazo
0,07 mg
99+
0,95 mg
14
Magnez
8,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
105,00 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sód
364,00 mg
30
167,20 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
79,79 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Basundi Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Biały
Jasnożółty
Twaróg i Basundi Smak
Kwaśny
Mleczny, Słodkie, Gruby
Twaróg i Basundi Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Nieznany
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
10- 15 minut
Czas Gotowania
15
40
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni
