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La mia dieta latticini


Cagliata vs Basundi


Basundi vs Cagliata


Calorie

Calorie in 1 tazza
206,00 kcal  
32
330,00 kcal  
99+

Calorie
98,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
28,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
180,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
14,90 g  
35

Carboidrati
3,38 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucchero
2,67 g  
27
30,50 g  
99+

grassi
4,30 g  
29
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
15 %  
14

Grassi saturi
1,72 g  
14
7,60 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,12 g  
99+
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
0,78 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
3,00 IU  
39
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesio
8,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosforo
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Potassio
104,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
364,00 mg  
30
167,20 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
Bianca  
Pallido Giallo  

Sapore
Aspro  
Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Fresco, odore acido  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, Yogurt  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Cose di cui hai bisogno
grande pentola, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
15  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3- 5 giorni  

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