Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Twaróg Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
330,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
14,90 g  
35

Węglowodany
3,38 g  
99+
36,20 g  
9

Włókno
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Cukier
2,67 g  
27
30,50 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
3,00 IU  
39
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
8,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
364,00 mg  
30
167,20 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
15  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3- 5 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty