Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Maślanka


Maślanka Vs Basundi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
375,20 kcal  
21
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal  
99+
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
3,21 g  
99+

Węglowodany
36,20 g  
9
12,00 g  
31

Włókno
2,40 g  
7
2,50 g  
6

Cukier
30,50 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
20,00 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
17
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
13
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
40
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
195,00 IU  
2
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
115,00 mg  
99+

Żelazo
0,95 mg  
14
0,03 mg  
99+

Magnez
3,63 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
231,10 mg  
26
135,00 mg  
99+

Sód
167,20 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
60,00 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
40  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty