Basundi Vs Maślanka

Basundi

Maślanka

Maślanka Vs Basundi

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

375,20 kcal

62,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

14,90 g

3,21 g

99+

Węglowodany

36,20 g

12,00 g

Włókno

2,40 g

2,50 g

Cukier

30,50 g

99+

1,50 g

Tłuszcze

20,00 g

99+

3,50 g

% Zawartość Tłuszczu

15 %

2 %

Tłuszcz nasycony

7,60 g

99+

1,90 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g

0,20 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g

99+

0,83 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

26,00 mg

2,50 mg

99+

Witaminy

Witamina A

66,00 IU

99+

165,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg

99+

0,17 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg

0,09 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg

5,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg

99+

0,46 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg

0,00 mg

Witamina D

195,00 IU

52,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne

1,30 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg

0,07 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,30 µg

Minerały

Wapń

473,00 mg

115,00 mg

99+

Żelazo

0,95 mg

0,03 mg

99+

Magnez

3,63 mg

99+

10,00 mg

99+

Fosfor

105,00 mg

99+

85,00 mg

99+

Potas

231,10 mg

135,00 mg

99+

Sód

167,20 mg

99+

105,00 mg

99+

Cynk

0,45 mg

99+

0,38 mg

99+

Inne

Woda

Niedostępne

87,91 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Niedostępne

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Basundi i Maślanka Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

Jasnożółty

Niedostępne

Basundi i Maślanka Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby

Kwaśny

Basundi i Maślanka Aromat

Mleczny

kwaśny zapach