×

Smetana
Smetana

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
Smetana
X
Skyr

Smetana Vs Skyr

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
292,00 kcal65,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
4.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
5.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
7.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
7.9 Wielkość porcji
100
100
7.10 Białka
2,50 g11,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
9.4 Węglowodany
2,40 g4,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
9.7.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
9.8.1 Cukier
2,40 g4,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
9.9 Tłuszcze
30,00 g0,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
9.9.4 Zawartość Tłuszczu
25 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
9.9.10 Tłuszcz nasycony
18,20 g0,10 g
Amasi Fakty
0 67
9.9.14 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
9.9.18 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
9.10.3 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
100
100
10.2 Cholesterol
90,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
11.2 Witaminy
11.2.1 Witamina A
60,30 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
13.6.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
13.6.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
13.7.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
13.7.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
13.7.12 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
13.7.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
14.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
14.4.3 Witamina D
0,60 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
14.4.6 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
17.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
19.1.5 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
20.6 Minerały
20.6.1 Wapń
80,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
20.6.3 Żelazo
0,10 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
20.6.5 Magnez
9,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
20.6.7 Fosfor
60,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
20.6.8 Potas
100,00 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
20.6.10 Sód
30,00 mg65,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
20.6.12 Cynk
0,30 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
20.7 Inne
20.7.1 Woda
63,80 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
20.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
21 Korzyści
21.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
21.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
21.2 Włosy i uroda Korzyści
21.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
21.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
NA
21.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
21.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
21.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
21.4 Alergia
21.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
22 Co jest
22.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
22.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
22.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
22.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
22.1.4 Wegetariański
22.2 Pochodzenie
Rosja
Islandia
23 Jak zrobić
23.1 Wielkość Porcji
100
100
23.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
23.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
23.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Pojemnik
23.4 Czas Trwania
23.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
24 godziny
23.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
40
23.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
23.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
23.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
23.5.3 Okres Trwałości
10 do 14 dni
3-4 tygodni