×

Smetana
Smetana

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
Smetana
X
Skyr

Smetana Vs Skyr

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
292,00 kcal65,00 kcal
Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,50 g11,00 g
Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,40 g4,00 g
Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,40 g4,00 g
Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
30,00 g0,20 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
25 %Niedostępne
Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,20 g0,10 g
Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 gNiedostępne
Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 gNiedostępne
žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
90,00 mg5,00 mg
Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
60,30 IUNiedostępne
Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µgNiedostępne
Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mgNiedostępne
Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,60 IUNiedostępne
Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mgNiedostępne
Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
80,00 mgNiedostępne
Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,10 mgNiedostępne
Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
9,00 mgNiedostępne
Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mgNiedostępne
Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
100,00 mg0,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
30,00 mg65,00 mg
Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mgNiedostępne
Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
63,80 gNiedostępne
Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Rosja
Islandia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
40
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
3-4 tygodni