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Smetana
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Skyr
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Smetana
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Skyr

Smetana vs Skyr

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre
70 1628
1.2 Calories
292,00 Kcal65,00 Kcal
Lait Biologique
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
2,50 g11,00 g
Lait évaporé
0 215
1.8 Glucides
2,40 g4,00 g
Beurre de Cacao
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait
0 10.3
1.8.2 Sucre
2,40 g4,00 g
Fromage Suisse
0 54.08
1.9 Graisses
30,00 g0,20 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
25 %Indisponible
Paneer
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
18,20 g0,10 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1,10 gIndisponible
Paneer
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
9,00 gIndisponible
Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
90,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
60,30 IUIndisponible
Beurre d'arachide
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mgIndisponible
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mgIndisponible
Crème fouettée
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µgIndisponible
Beurre de Cacao
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µgIndisponible
Beurre d'arachide
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mgIndisponible
Lait
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,60 IUIndisponible
Yaourt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
Lait
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mgIndisponible
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
Yaourt
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
80,00 mgIndisponible
Beurre de Cacao
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,10 mgIndisponible
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésium
9,00 mgIndisponible
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphore
60,00 mgIndisponible
Gelato
0 1409
2.4.5 Potassium
100,00 mg0,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg65,00 mg
Beurre de Cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mgIndisponible
Gelato
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
63,80 gIndisponible
Beurre de Cacao
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Acide
Indisponible
4.1.3 Arôme
Laiteux
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
Russie
Islande
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Récipient
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
24 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
40
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
Yaourt Glacé
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
10 à 14 jours
3-4 semaines