1 kalori
1.1 kalori
292,00 kkal65,00 kkal
0
904
1.5 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
4.9 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
7.6 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
8.3 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
9.5 melayani ukuran
9.6 protein
9.8 Karbohidrat
9.9.3 Serat
9.9.11 Gula
9.10 lemak
9.11.3 Kandungan lemak
13.6.4 Lemak jenuh
13.7.2 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
13.7.7 Lemak tak jenuh ganda
1,10 gTidak tersedia
0
48
13.7.11 monounsaturated Fat
9,00 gTidak tersedia
0
32.9
14 Gizi Yang
14.1 melayani Ukuran
14.2 Kolesterol
14.3 vitamin
14.3.1 vitamin A
60,30 IUTidak tersedia
0
2499
14.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgTidak tersedia
0
3.5
14.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mgTidak tersedia
0
2.017
17.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
0
13.112
20.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
20.6.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pgTidak tersedia
0
87
20.6.4 Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pgTidak tersedia
0
4.03
20.6.6 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mgTidak tersedia
0
7.7
20.6.9 Vitamin D
0,60 IUTidak tersedia
0
301
20.6.11 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
20.6.13 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mgTidak tersedia
0
24.21
20.6.14 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
20.8 bahan galian
20.8.1 Kalsium
80,00 mgTidak tersedia
0
1705
21.3.3 Besi
0,10 mgTidak tersedia
0
70
23.5.2 Magnesium
9,00 mgTidak tersedia
0
444
23.5.4 Fosfor
60,00 mgTidak tersedia
0
1409
23.5.5 Kalium
23.5.6 Sodium
30,00 mg65,00 mg
0
7022.4
23.5.7 Seng
0,30 mgTidak tersedia
0
7.31
23.6 Lain
23.6.1 air
63,80 gTidak tersedia
0
221
23.6.2 Kafein
24 Manfaat
24.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
24.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
24.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
24.2.1 Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit
24.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
NA
24.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
24.3.1 penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Tidak ada penggunaan ditemukan
24.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
24.4 Alergi
24.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
25 Apa yang
25.1 apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
- Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
- Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
25.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
25.1.2 Rasa
25.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
25.1.4 Vegetarian
25.2 Asal
26 Bagaimana membuat
26.1 melayani Ukuran
26.2 Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi
26.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
26.3 Hal-hal yang perlu
26.4 waktu Durasi
26.4.1 Waktu persiapan
26.4.2 Waktunya memasak
26.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
26.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
26.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
26.5.2 Shelf hidup
10 sampai 14 hari
3-4 minggu