×

Skyr
Skyr

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Skyr
X
Paneer

Skyr Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
65,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,00 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.2 Węglowodany
4,00 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.5.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,00 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.12 Tłuszcze
0,20 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.15.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
1.18.1 Tłuszcz nasycony
0,10 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
1.20.1 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.20.5 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Masło
0 48
1.20.9 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
5,00 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.8 Witaminy
2.8.1 Witamina A
Niedostępne174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.14.1 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
2.14.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.15.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.15.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.17.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.17.15 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.6 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.4.2 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
7.5.6 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
Niedostępne127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.7.9 Żelazo
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 70
7.8.2 Magnez
Niedostępne11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
7.9.4 Fosfor
Niedostępne101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.5.3 Potas
0,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.7 Sód
65,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.9 Cynk
Niedostępne0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.7 Inne
10.7.1 Woda
Niedostępne89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.7.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
12.0.2 Pielęgnacja włosów
NA
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.2 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.2.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
12.2.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
12.3 Alergia
12.3.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
13.1.2 Kolor
Niedostępne
Biały
13.1.3 Smak
Niedostępne
Mleczny
13.2.2 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
13.2.4 Wegetariański
13.4 Pochodzenie
Islandia
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
15.2 Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
15.2.2 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
15.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
24 godziny
30- 40 minut
15.4.3 Czas Gotowania
40
15
15.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
18.1.4 Okres Trwałości
3-4 tygodni
5- 7 dni