×

skyr
skyr

paneer
paneer



ADD
Compare
X
skyr
X
paneer

skyr Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

65,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,20 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

0 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,00 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

IJsland
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, houder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

40
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
5- 7 dagen