×

skyr
skyr

paneer
paneer



ADD
Compare
X
skyr
X
paneer

skyr vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

65,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,20 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

0 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,90 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,53 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,80 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,53 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Seperti susu

Aroma

-
Segar, Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Islandia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

40
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
5- 7 hari