Ser Vs Yakult
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
50,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
0,80 g
99+
Węglowodany
3,70 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,30 g
24
11,00 g
99+
Tłuszcze
31,79 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
1,10 g
8
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
17,00 mg
99+
Żelazo
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnez
26,00 mg
19
2,00 mg
99+
Fosfor
641,00 mg
7
12,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sód
1 671,00 mg
6
15,00 mg
99+
Cynk
2,49 mg
24
0,00 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser i Yakult Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser i Yakult Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Ser i Yakult Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
30
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
37,40 °F
20
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1 miesiąc
