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Meine Molkerei Diät


Käse vs Yakult


Yakult vs Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
0,80 g   
99+

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,30 g   
24
11,00 g   
99+

Fette
31,79 g   
99+
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
0,00 g   

Trans-Fette
1,10 g   
8
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
17,00 mg   
99+

Eisen
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
2,00 mg   
99+

Phosphor
641,00 mg   
7
12,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
15,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
85,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Käse und Yakult Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Yakult Geschmack
Nicht Verfügbar   
Erfrischend, Süß, Scharf   

Käse und Yakult Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Japan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
6-7 Tage Gärung   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
37,40 °F   
20

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1 Monat   

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