Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Ser Gouda


Ser
Ser Gouda Vs Ser


kalorie

kalorie za 100g
366,00 kcal   
26
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
100,00 g   
3
24,94 g   
13

Węglowodany
3,70 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
2,22 g   
22

Tłuszcze
31,79 g   
99+
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
18,00 g   
99+
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
1,10 g   
8
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g   
17
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g   
28
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
400,00 mg   
28

Żelazo
0,63 mg   
22
0,52 mg   
25

Magnez
26,00 mg   
19
70,00 mg   
8

Fosfor
641,00 mg   
7
444,00 mg   
20

Potas
132,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
1 671,00 mg   
6
600,00 mg   
25

Cynk
2,49 mg   
24
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Ser i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Ser i Ser Gouda Smak
Niedostępne   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Ser i Ser Gouda Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
30   
120   

Czas Starzenia
Niedostępne   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty