Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Ser Gouda


Ser
Ser Gouda Vs Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
366,00 kcal  
26
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
24,94 g  
13

Węglowodany
3,70 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,30 g  
25
2,22 g  
23

Tłuszcze
31,79 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
400,00 mg  
28

Żelazo
0,63 mg  
23
0,52 mg  
26

Magnez
26,00 mg  
22
70,00 mg  
8

Fosfor
641,00 mg  
7
444,00 mg  
20

Potas
132,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
1 671,00 mg  
6
600,00 mg  
25

Cynk
2,49 mg  
26
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
30  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty