Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs Gouda Cheese


Gouda Cheese Vs Phô mai


Calo

Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Năng lượng
366,00 kcal  
26
356,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
113,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
113,00 kcal  
37
356,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
100,00 g  
3
24,94 g  
13

carbs
3,70 g  
99+
2,22 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
2,22 g  
23

Chất béo
31,79 g  
99+
27,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
34 %  
30
27 %  
24

Chất béo bão hòa
18,00 g  
99+
17,61 g  
99+

Chất béo trans
1,10 g  
13
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
1,30 g  
17
0,66 g  
99+

Chất béo
8,00 g  
30
7,75 g  
34

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
114,00 mg  
6

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
21,00 microgam  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam  
12
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam  
12
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg  
5
400,00 mg  
28

Bàn là
0,63 mg  
23
0,52 mg  
26

magnesium
26,00 mg  
22
70,00 mg  
8

Photpho
641,00 mg  
7
444,00 mg  
20

kali
132,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

sodium
1.671,00 mg  
6
600,00 mg  
25

kẽm
2,49 mg  
26
1,14 mg  
33

khác
  
  

Nước
39,61 g  
41,46 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.  

Màu
-  
Màu vàng  

vị
-  
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm  
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
30  
120  

lão hóa thời gian
-  
12 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
0,00 ° F  
24

Thời gian sống
2- 3 tuần  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa