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La mia dieta latticini


Formaggio vs Formaggio Gouda


Formaggio Gouda vs Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
366,00 kcal   
26
356,00 kcal   
29

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
24,94 g   
13

Carboidrati
3,70 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,30 g   
24
2,22 g   
22

grassi
31,79 g   
99+
27,44 g   
99+

Grassi saturi
18,00 g   
99+
17,61 g   
99+

Grassi trans
1,10 g   
8
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,30 g   
17
0,66 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,00 g   
28
7,75 g   
32

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
100,00 mg   
10
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
400,00 mg   
28

Ferro
0,63 mg   
22
0,52 mg   
25

Magnesio
26,00 mg   
19
70,00 mg   
8

Fosforo
641,00 mg   
7
444,00 mg   
20

Potassio
132,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
1.671,00 mg   
6
600,00 mg   
25

Zinco
2,49 mg   
24
1,14 mg   
30

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
41,46 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Formaggio e Formaggio Gouda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   

Colore
Non disponibile   
Giallo   

Formaggio e Formaggio Gouda Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   

Formaggio e Formaggio Gouda Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, sale, aceto   
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
30   
120   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
12 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
0,00 °F   
23

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 3 mesi   

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