Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ser


Ser
Ser Vs Ser Gouda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
356,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

kalorie
356,00 kcal  
29
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
356,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,94 g  
13
100,00 g  
3

Węglowodany
2,22 g  
99+
3,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,22 g  
23
2,30 g  
25

Tłuszcze
27,44 g  
99+
31,79 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
27 %  
24
34 %  
30

Tłuszcz nasycony
17,61 g  
99+
18,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
1,10 g  
13

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
1,30 g  
17

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g  
34
8,00 g  
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,52 mg  
26
0,63 mg  
23

Magnez
70,00 mg  
8
26,00 mg  
22

Fosfor
444,00 mg  
20
641,00 mg  
7

Potas
1 409,00 mg  
2
132,00 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
1 671,00 mg  
6

Cynk
1,14 mg  
33
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  
Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Holandia  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
120  
30  

Czas Starzenia
12 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F  
24
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty