1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.15 Wielkość porcji
1.16 Białka
1.20 Węglowodany
1.23.2 Włókno
1.27.1 Cukier
1.31 Tłuszcze
1.33.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.33.7 Tłuszcz nasycony
1.34.3 Tłuszcze trans
1.35.3 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
945,00 IUNiedostępne
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mgNiedostępne
0
2.017
5.2.5 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
0
13.112
6.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mgNiedostępne
-0.026
1.5
6.2.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.3.3 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µgNiedostępne
0
4.03
6.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.3.14 Witamina D
23,00 IUNiedostępne
0
301
6.3.17 Witaminy D (D2+D3)
6.3.22 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mgNiedostępne
0
24.21
6.3.26 Witamina K (filochinon)
2,60 µgNiedostępne
0
30.3
6.4 Minerały
6.4.1 Wapń
1 045,00 mgNiedostępne
0
1705
6.5.4 Żelazo
6.5.7 Magnez
26,00 mgNiedostępne
0
444
6.5.11 Fosfor
641,00 mgNiedostępne
0
1409
6.5.15 Potas
132,00 mgNiedostępne
0
1794
6.7.3 Sód
1 671,00 mg50,00 mg
0
7022.4
6.7.7 Cynk
2,49 mgNiedostępne
0
7.31
6.8 Inne
6.8.1 Woda
6.9.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
NA
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Nabiał
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
9.1.2 Wegetariański
9.3 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Rosja
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.3 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko
10.4.2 Fermentacja Agenta
11.2 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Pojemnik, Mieszadło
11.3 Czas Trwania
11.3.1 Czas przygotowania
11.3.3 Czas Gotowania
11.3.5 Czas Starzenia
11.4 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.4.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.4 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie