×

चीज
चीज

र्याझेंका
र्याझेंका



ADD
Compare
X
चीज
X
र्याझेंका

चीज वि र्याझेंका

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
366.00 Kcal66.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.13 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.16 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.17 सर्विंग साइज़
100
100
1.18 प्रथिने
100.00 g3.20 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.19 कार्बोहायड्रेट
3.70 g4.80 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.20.2 फायबर
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 10.3
1.21.1 साखर
2.30 g4.80 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.22 फॅटस
31.79 g3.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.22.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.22.7 सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g2.40 g
आमासी तथ्य
0 67
2.2.1 ट्रान्स् फॅटस
1.10 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
2.3.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
3.2.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 gउपलब्ध नाही
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.3 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg14.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
945.00 IUउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.4.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
4.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.4.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.4.12 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.4.15 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.4.18 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.4.21 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.7
4.5.2 डी जीवनसत्व
23.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.5.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
4.5.8 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
4.5.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
1,045.00 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
4.7.4 लोह
0.63 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 70
4.7.6 मॅग्नेशियम
26.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
4.8.3 फॉस्फरस
641.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1409
7.2.2 पोटॅशियम
132.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1794
7.5.4 सोडियम
1,671.00 mg50.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
7.5.6 जस्त
2.49 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
7.6 इतर
7.6.1 पाणी
39.61 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
7.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
8 फायदे
8.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
8.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
8.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
8.2.1 त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
8.2.2 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
नाही उपलब्ध
8.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.3.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
नाही उपलब्ध
8.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9 काय आहे
9.1 काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
दुग्धजन्य पदार्थ
9.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
रशिया
10 कसे बनवावे
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
दूध
10.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
11.2 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
कंटेनर, उलथण
11.4 कालावधी
11.4.1 तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
नाही उपलब्ध
11.5.2 स्वयंपाकची वेळ
30
480
11.6.2 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.2 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
12.2.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे