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Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

366,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

113,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

113,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

100,00 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,70 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,79 gramo3,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

34 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,00 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

1,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,30 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,00 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

100,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.045,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,63 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

641,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

39,61 gramo74,30 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Otros beneficios generales

mejora la digestión
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
producto lácteo

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal, Vinagre
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
envase, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
-

Hora de cocinar

30
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 semanas