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Ryazhenka

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1 Calorías
1.1 Calorías
366,00 kcal66,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
100,00 gramo3,20 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
3,70 gramo4,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
2,30 gramo4,80 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
31,79 gramo3,60 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
18,00 gramo2,40 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
1,10 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,30 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
8,00 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
100,00 mg14,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
945,00 IUno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mgno disponible
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
23,00 IUno disponible
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,60 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
1.045,00 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,63 mgno disponible
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
26,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
641,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
132,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
1.671,00 mg50,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,49 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
39,61 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.1.1 Otros beneficios generales
mejora la digestión
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
producto lácteo
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
No disponible
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Rusia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
envase, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
NA
5.4.2 Hora de cocinar
30
480
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas