Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
528,00 mg   
22

Besi
0,77 mg   
17
0,31 mg   
36

Magnesium
41,00 mg   
10
23,00 mg   
21

Fosfor
760,00 mg   
5
387,00 mg   
24

Kalium
86,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
1.433,00 mg   
7
1.146,00 mg   
8

Seng
2,58 mg   
22
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
30,91 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu