Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
528,00 mg   
22

Eisen
0,77 mg   
17
0,31 mg   
36

Magnesium
41,00 mg   
10
23,00 mg   
21

Phosphor
760,00 mg   
5
387,00 mg   
24

Kalium
86,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Natrium
1.433,00 mg   
7
1.146,00 mg   
8

Zink
2,58 mg   
22
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte