Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
21,00 IU   
21
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
700,00 mg   
14

Żelazo
0,31 mg   
36
0,23 mg   
99+

Magnez
23,00 mg   
21
13,00 mg   
33

Fosfor
387,00 mg   
24
500,00 mg   
12

Potas
256,00 mg   
19
65,00 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
753,00 mg   
14

Cynk
2,66 mg   
20
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty