×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Twaróg

Ser Ricotta Vs Twaróg Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
51,00 mg1,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.5 Witaminy
1.5.1 Witamina A
445,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.5.5 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.5.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,30 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.5.11 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.5.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,01 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.5.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,70 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.7.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
4.5.2 Witamina D
10,00 IU0,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
7.5.3 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
Mleko żywienia
0 7.5
7.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
7.5.6 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
Jogurt żywienia
0 30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
207,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
7.6.2 Żelazo
0,38 mg0,00 mg
Paneer żywienia
0 70
7.6.3 Magnez
11,00 mg10,00 mg
Gelato żywienia
0 444
7.6.4 Fosfor
2,50 mg100,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
7.6.5 Potas
105,00 mg150,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
7.6.6 Sód
84,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
7.6.7 Cynk
1,16 mg0,60 mg
Gelato żywienia
0 7.31
7.7 Inne
7.7.1 Woda
71,70 g80,53 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
7.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0