×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Twaróg

Ser Ricotta Vs Twaróg Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
174,00 kcal0,08 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g14,10 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g3,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,27 g3,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
12,98 g10,60 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
8,30 g7,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,01 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,20 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg1,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
445,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,30 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,01 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,70 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
10,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
207,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,38 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg100,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.1.1 Potas
105,00 mg150,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.3.1 Sód
84,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.4.1 Cynk
1,16 mg0,60 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.8 Inne
1.8.1 Woda
71,70 g80,53 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.9.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie określono
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Włochy
Niemcy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Maślanka, Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
24-36 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
30
20
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F86,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.3 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
7- 10 dni