×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Ser Szwajcarski

Ser Ricotta Vs Ser Szwajcarski

1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal393,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne519,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne59,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne111,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne110,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.17 Wielkość porcji
100
100
1.18 Białka
11,26 g26,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.19 Węglowodany
3,04 g1,44 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.19.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.1 Cukier
0,27 g0,00 g
Mleko
0 54.08
1.21 Tłuszcze
12,98 g30,99 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.21.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.21.6 Tłuszcz nasycony
8,30 g18,23 g
Amasi Fakty
0 67
1.21.8 Tłuszcze trans
2,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.21.10 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g1,34 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g8,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
51,00 mg92,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
445,00 IU1 047,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,30 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,06 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,07 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg3,06 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.17 Witamina D
10,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.3.19 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.21 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,60 mg
Paneer Fakty
0 24.21
3.4.2 Witamina K (filochinon)
1,10 µg1,40 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
207,00 mg890,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.5.3 Żelazo
0,38 mg0,13 mg
Paneer Fakty
0 70
3.5.5 Magnez
11,00 mg33,00 mg
Gelato Fakty
0 444
3.5.6 Fosfor
2,50 mg574,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.5.8 Potas
105,00 mg574,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.5.10 Sód
84,00 mg187,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.12 Cynk
1,16 mg4,37 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.7 Inne
3.7.1 Woda
71,70 g37,63 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
6.2.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
8.1.1 Kolor
Biały
Jasnożółty
8.1.2 Smak
Niedostępne
Orzechowy, Słodkie
8.1.3 Aromat
Niedostępne
Owocowy, Silny
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Włochy
Szwajcaria
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
3- 4 godziny
9.4.2 Czas Gotowania
30
40
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.5.3 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 miesiąc