Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Ser


Ser
Ser Vs Ser Gruyere


kalorie

Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

kalorie
413,00 kcal  
13
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal  
38
113,00 kcal  
37

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
29,81 g  
7
100,00 g  
3

Węglowodany
0,36 g  
99+
3,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,36 g  
4
2,30 g  
25

Tłuszcze
32,34 g  
99+
31,79 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
34 %  
30

Tłuszcz nasycony
18,19 g  
99+
18,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
1,10 g  
13

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g  
11
1,30 g  
17

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g  
13
8,00 g  
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnez
36,00 mg  
14
26,00 mg  
22

Fosfor
605,00 mg  
8
641,00 mg  
7

Potas
81,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
1 671,00 mg  
6

Cynk
3,90 mg  
6
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  

Kolor
Jasny żółty  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Szwajcaria  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty