Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Neufchâtel Żywienie


Ser
Neufchâtel Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
21,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
841,00 IU   
21

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
14,00 µg   
19

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
1,70 µg   
16

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
117,00 mg   
99+

Żelazo
0,63 mg   
22
0,13 mg   
99+

Magnez
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
138,00 mg   
40

Potas
132,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
334,00 mg   
32

Cynk
2,49 mg   
24
0,82 mg   
35

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
63,11 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty