Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Vs Muenster sera Żywienie
f
Ser
Muenster sera
Muenster sera Vs Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
96,00 mg
12
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
1 012,00 IU
13
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,32 mg
25
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,10 mg
39
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,06 mg
32
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
1,47 µg
13
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
23,00 IU
19
22,00 IU
20
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,26 mg
23
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
2,50 µg
11
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
717,00 mg
12
Żelazo
0,63 mg
22
0,41 mg
30
Magnez
26,00 mg
19
27,00 mg
17
Fosfor
641,00 mg
7
468,00 mg
15
Potas
132,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Sód
1 671,00 mg
6
628,00 mg
21
Cynk
2,49 mg
24
2,81 mg
18
Inne
Woda
39,61 g
41,77 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Niebieski Ser
Ser Vs Mozzarella Sera
Ser Vs Ser Szwajcarski
Rodzajów sera
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Rodzajów sera
Ser Szwajcarski
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Ricotta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Muenster sera Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Muenster sera Vs Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Muenster sera Vs Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić